Eva, autor en Coaching On Focus
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Author: Eva

Los seres humanos a veces actuamos de manera impulsiva. Leemos un titular como el de “Habilidades para el éxito” y nos lanzamos a leer y descubrir recetas mágicas. Se activa nuestro cerebro, especialista en ahorrar energía cuando algo se nos da hecho; se potencia nuestra...

Cómo convertir en una oportunidad el cambio de las aulas a casa 0:01 h. del lunes 9 de Marzo.  Durante unos segundos los padres que estábamos esperando en la puerta del polideportivo no podíamos entender la reacción que estaban teniendo los chicos que salían de sus...

Para comenzar a hablar de Mindulfness empecemos por definir exactamente qué es. Para el Dr. Jon Kabat-Zinn, fundador del programa de reducción de estrés basado en esta técnica, (MBSR), Mindfulness podría ser “la conciencia que aparece al prestar atención deliberadamente, en el momento presente y sin...

La Mediación es una técnica alternativa de resolución de conflictos que persigue la solución de los conflictos entre las partes con o sin actuación de un tercero imparcial. La principal ventaja de la Mediación es el cuidado y mantenimiento de las relaciones personales. Es dificil mantener...

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