Blog - Página 2 de 4 - Coaching On Focus
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En una cultura occidental donde hemos vanagloriado el valor de la palabra, donde la Oratoria y el arte de hablar han sido reverenciados, se  nos suele olvidar la importancia y el arte de guardar silencio. En un proceso de Coaching, el Coach debe propiciar los momentos...

Puede que al leer el título de este post se haya dibujado una ligera sonrisa en tu rostro, al mismo tiempo que las cejas hayan tenido un leve arqueo y la cabeza un sutil movimiento, un vaivén acompasado, adelante y atrás. Si es así, bienvenido al...

Me gustaría comenzar a explicaros lo que yo entiendo por mediación como alternativa de resolución de conflictos y sus principales características, con una frase de Brian Muldoon, reconocido mediador y experto en crear entornos de trabajo más humanos. “La tendencia humana natural a resolver el conflicto eligiendo entre dos posturas opuestas, puede liberar del desorden interno, aunque no revela la verdad más profunda….. La verdad no es estática como una respuesta, sino dinámica como una relación. No es un resultado, sino un proceso….La realidad no es lo uno ni lo otro, sino la interacción vital entre ambos (Brian Muldoon, 2008)”. Desde que comencé mi formación como mediadora, me he preguntado en múltiples ocasiones acerca del origen del conflicto, si radicaba en las personas, en los tipos de conflictos, si eran familiares, laborales, etc, si era un tema cultural, de educación, de valores….

El estrés postvacacional no es una enfermedad, es un estado de apatía generalizada, con síntomas físicos y psicológicos tras largos periodos de desconexión. De hecho, es bastante común porque un 35% de la población lo sufre. Tristeza, falta de interés, irritabilidad, fatiga extrema, falta de concentración...

Si sales de tu rutina diaria, sales de tu zona de confort. Es así de fácil. El problema radica en que es no queremos alejarnos de ella por una simple razón: la comodidad. Viajar supone nuevos retos, experiencias, aprender nuevas costumbres...

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