Para los que como yo, venimos de Ciencias o de Ingenierías, la Resiliencia hasta hace unos años, era la capacidad de un material para absorber energía, es decir, la adaptabilidad o flexibilidad del mismo ante impactos, situaciones de tensión o sobrecarga. Si dicho material no...
Aunque muchos de nosotros disfrutemos con nuestro trabajo, hay que aprender a desconectar durante el periodo de descanso. Estos 10 consejos se rvirán para relajarte durante las vacaciones, disfrutar del tiempo de descanso y ocio y te recargarán las pilas para la vuelta a la rutina...
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