El estrés postvacacional no es una enfermedad, es un estado de apatía generalizada, con síntomas físicos y psicológicos tras largos periodos de desconexión. De hecho, es bastante común porque un 35% de la población lo sufre. Tristeza, falta de interés, irritabilidad, fatiga extrema, falta de concentración...
Si sales de tu rutina diaria, sales de tu zona de confort. Es así de fácil. El problema radica en que es no queremos alejarnos de ella por una simple razón: la comodidad. Viajar supone nuevos retos, experiencias, aprender nuevas costumbres...
Aunque muchos de nosotros disfrutemos con nuestro trabajo, hay que aprender a desconectar durante el periodo de descanso. Estos 10 consejos se rvirán para relajarte durante las vacaciones, disfrutar del tiempo de descanso y ocio y te recargarán las pilas para la vuelta a la rutina...
El pasado 19 de Junio tuvimos oportunidad de acudir al 3er Congreso Nacional de RRHH organizado por APD (Asociación para el Progreso de la Dirección), de la que Coaching On focus es empresa asociada. Una jornada que comenzó con mucha fuerza, “rockanrolleando”. Enrique Sánchez de León, Director...
"Apreciados profesores y profesoras: Yo soy un superviviente de un campo de concentración. Mis ojos vieron lo que ningún hombre debería presenciar: Cámaras de gas construidas por ingenieros instruidos. Niños envenenados por médicos profesionales. Niños muertos por enfermeros profesionales. Mujeres y niños asesinados a tiros y quemados por graduados en altas escuelas...
Si continuas navegando por este sitio, estás aceptando nuestras cookies. más información
Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.