Muchas veces, por falta de tiempo, hemos dejado de lado aquellos proyectos que solo tenían que ver exclusivamente con nosotros, con nuestro propio desarrollo personal. Ahora que nos ha tocado pararnos, que tenemos más tiempo para nosotros y para los nuestros, nos damos cuenta de...
Desde el cierre de los centros educativos y la suspensión de toda la formación presencial por la llegada del Covid-19, son muchas las entidades, tanto públicas como privadas que han dado un paso adelante para continuar en el avance de la formación y la educación. No...
Eterna pregunta que gracias a diferentes estudios y al desarrollo de las Neurociencias ya se pueden contestar, ayudando a desmontar muchos de los mitos alrededor de la Creatividad, entre los que están algunos como que la creatividad es de los artistas, nos viene por herencia...
Cómo convertir en una oportunidad el cambio de las aulas a casa 0:01 h. del lunes 9 de Marzo. Durante unos segundos los padres que estábamos esperando en la puerta del polideportivo no podíamos entender la reacción que estaban teniendo los chicos que salían de sus...
Para comenzar a hablar de Mindulfness empecemos por definir exactamente qué es. Para el Dr. Jon Kabat-Zinn, fundador del programa de reducción de estrés basado en esta técnica, (MBSR), Mindfulness podría ser “la conciencia que aparece al prestar atención deliberadamente, en el momento presente y sin...
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